Jak wyznaczyć i skutecznie zrealizować postanowienia noworoczne?

Postanowienia noworoczne. Temat bardzo popularny, szczególnie w grudniu i styczniu. Przekrzykujemy się w tych miesiącach postanowieniami: „nie będę jeść słodyczy”, „ograniczę alkohol”, „schudnę 20 kilogramów”… a po kilku miesiącach orientujemy się, że z naszych planów nici. Ale za to jakby frustracja nieco wzrosła… Dlaczego tak się dzieje? Czy aby na pewno dobrze określamy swoje cele? 

SMART kluczem do sukcesu

Autorzy poradników lifestylowych prześcigają się w pisaniu książek mających pomóc w zaplanowaniu swojego życia. W księgarniach możemy natknąć się na specjalnie wydzielone półki na pozycje związane z rozwojem osobistym i planowaniem. A jednak nie wszystkie sposoby gwiazd się sprawdzą. Jest jednak pewna metoda, którą warto wypróbować. Jest to metoda wyznaczania celów o nazwie SMART. Smart – tak jak Smart Pożyczka, najszybsza pożyczka przez Internet!

‘Smart’ w tym przypadku to skrótowiec, który zawiera w sobie wszystkie cechy, jakimi powinien odznaczać się dobry plan. Dzięki tej metodzie odpowiesz sobie na pytania: co tak naprawdę chcesz osiągnąć? W jaki sposób to zrobisz? Ile czasu to zajmie? W rezultacie dobrze określisz własne zadania, które łatwiej będzie Ci wykonać!

Jaki więc powinien być Twój cel?

Zgodnie z metodą SMART cel powinien być:

SPRECYZOWANY – czyli dokładnie określony. Określ realne cele, które jesteś w stanie faktycznie osiągnąć i dokładnie je opisz!

MIERZALNY – oznacza to, że na każdym etapie realizacji możemy skontrolować postępy w osiąganym celu.

ATRAKCYJNY – niech cel nie będzie przykrością, a czymś przyjemnym! Jest szansa, że zajmiemy się nim z większym zapałem.

REALISTYCZNY – nie przeceniaj swoich możliwości ani ich nie zaniżaj. Osiągnij równowagę w wyznaczaniu celu. To trudne, ale dobrze określony cel może uchronić przed gorzkim smakiem porażki lub niezadowolenia z własnych osiągnieć.

TERMINOWY  – określ deadline i przestrzegaj go!

Nie bierz na siebie zbyt dużo. Lista stu celów pokonałaby nawet mistrza wykreślania zrealizowanych postanowień. Kolejne niespełnione plany wzmogą tylko frustrację i odbiorą chęć do dalszej pracy. Faktycznie, dobrym sposobem na początek może być spisanie 100 potencjalnych celów. Kolejnym etapem powinno być jednak zawężenie listy do maksymalnie kilku, kilkunastu pozycji. Im staranniej określimy swoje postanowienia, tym łatwiej będzie nam je spełnić. Oczywiście pod warunkiem, że będą realne i możliwe do wykonania.

Życiowe priorytety

Dobrze jest podzielić postanowienia na kategorie i sprawdzić, ile z nich dotyczy finansów, zdrowia, rodziny, hobby, miłości czy przyjaźni. Dzięki temu, łatwiej jest ustalić priorytety, czyli to, co w życiu każdego człowieka jest w życiu najważniejsze. Do każdej kategorii można dopisać cele na dany rok lub miesiąc, np.: „finanse – spłacę zobowiązania pożyczkowe, zaoszczędzę w lutym 500 złotych; zdrowie – pójdę na badania, zacznę biegać”; itd. Pomoże to nam zapanować nad życiowym chaosem.

Nie marnuj czasu

Jeśli Twoim postanowieniem jest nauka języka obcego, skorzystaj z aplikacji na smartfon i gdy np. czekasz w długiej kolejce – powtórz materiał. Spacery z psem możesz wykorzystać na rozgrzewkę i ćwiczenia. Nie trać swojego cennego czasu! Wykorzystuj go jak tylko się da!

Podobne artykuły

  • Za nami początek roku, czas na podsumowanie poprzedniego, który stał się dla wielu naszych Klientów tym bardziej wyjątkowy z uwagi na wygraną w naszych konkursach! 

    17.01.2023Pokaż więcej
  • Black Friday to dzień promocji, obniżek i możliwości kupowania produktów po cenie zdecydowanie niższej niż zazwyczaj. Co warto kupić w Czarny Piątek? Oferta jest szeroka, a propozycji jest wiele. Bez względu na wybór, warto przygotować się do zakupów odpowiednio wcześniej i zarezerwować trochę czasu na łowienie okazji.

    08.11.2022Pokaż więcej
  • Rosnące ceny opału sprawiają, że wiele osób stara się znaleźć alternatywne źródło ogrzewania. Coraz więcej ludzi korzysta z dotacji na wymianę pieca, aby nie tylko taniej, ale i bardziej ekologicznie ogrzewać swoje domy. Na jakie dofinansowanie do wymiany pieca można liczyć? Czy warto skorzystać z pożyczki na wymianę kotła?  

    28.09.2022Pokaż więcej
  • Zasiłek dla bezrobotnych przysługuje osobom zarejestrowanym w urzędzie pracy. Konieczne jest jednak spełnienie pewnych warunków, aby móc go otrzymać. Jest to pomoc przyznawana przez 6 lub 12 miesięcy. Co warto wiedzieć o zasiłku dla bezrobotnych? Komu przysługuje? Ile wynosi?

    27.09.2022Pokaż więcej
  • Warto pożyczać odpowiedzialnie. Aby było to możliwe, konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad. Łatwa dostępność pożyczek sprawia, że decyduje się na nie coraz więcej osób. I nie ma w tym nic złego, o ile nie przecenimy swoich możliwości finansowych. Na czym polega odpowiedzialne pożyczanie? Jak znaleźć rzetelną firmę pożyczkową?

    11.08.2022Pokaż więcej
  • Każda praca wymaga poniesienia kosztów. Aby móc wypracować zysk, konieczne są pewne nakłady – nie tylko pieniędzy, ale i pracy. Czym właściwie są koszty uzyskania przychodu dla osób fizycznych i firm?

    26.07.2022Pokaż więcej
  • Wakacyjny wyjazd to idealny czas na odpoczynek i zmianę otoczenia. Większość Polaków spędza lato w kraju – nad Bałtykiem oraz w Tatrach. Są jednak i inne kierunki, które warto odwiedzić w Polsce. Gdzie warto pojechać na wakacje? Co warto zobaczyć?

    20.07.2022Pokaż więcej
  • Obligacje skarbowe to jedna z popularniejszych w ostatnim czasie fraz wpisywanych w wyszukiwarkę internetową. Nic dziwnego, szumnie zapowiadane są jako „ochrona przed inflacją”. Co warto wiedzieć o obligacjach skarbowych?

    12.07.2022Pokaż więcej
  • Firmy pozabankowe zaczęły powstawać w odpowiedzi na potrzeby osób, których nie było stać na kredyt w tradycyjnym banku. Jeszcze kilka lat temu rynek ten nie był mocno rozbudowany. Aktualnie jednak stanowi atrakcyjną alternatywę dla produktów bankowych. Pożyczki pozabankowe podlegają regulacjom prawnym, co wiąże się z tym, że są produktami w pełni bezpiecznymi dla pożyczkobiorcy. Czym są chwilówki? Co warto o nich wiedzieć? Poznaj najważniejsze fakty.

    27.06.2022Pokaż więcej
  • Budowanie relacji pomiędzy dzieckiem a rodzicem to ważna część rodzinnego świata. Początkowo to rodzice starają się wyrobić w swojej pociesze przekonanie, że może zawsze na nich liczyć. Z czasem jednak również dzieci powinny zadbać o więź z rodzicami. Idealnym czasem na wspólne spędzenie kilku wspólnych chwil jest Dzień Ojca. Podpowiadamy, gdzie warto zabrać tatę z okazji jego święta.

    20.06.2022Pokaż więcej
  • Kwota pożyczki
    -
    +
    100015000
    Okres pożyczki
    dni
    • Pierwsza pożyczka
    • Kolejna pożyczka
    • Zaloguj się i sprawdź ofertę!
    • Koszt pożyczki0 zł0 zł
    • RRSO0%0%
    • Kwota do zwrotu
      01.01.2021
      0 zł0 zł
    Formularz informacyjny Reprezentatywny przykład

    Polecane artykuły