Jak wyznaczyć i skutecznie zrealizować postanowienia noworoczne?

Postanowienia noworoczne. Temat bardzo popularny, szczególnie w grudniu i styczniu. Przekrzykujemy się w tych miesiącach postanowieniami: „nie będę jeść słodyczy”, „ograniczę alkohol”, „schudnę 20 kilogramów”… a po kilku miesiącach orientujemy się, że z naszych planów nici. Ale za to jakby frustracja nieco wzrosła… Dlaczego tak się dzieje? Czy aby na pewno dobrze określamy swoje cele? 

SMART kluczem do sukcesu

Autorzy poradników lifestylowych prześcigają się w pisaniu książek mających pomóc w zaplanowaniu swojego życia. W księgarniach możemy natknąć się na specjalnie wydzielone półki na pozycje związane z rozwojem osobistym i planowaniem. A jednak nie wszystkie sposoby gwiazd się sprawdzą. Jest jednak pewna metoda, którą warto wypróbować. Jest to metoda wyznaczania celów o nazwie SMART. Smart – tak jak Smart Pożyczka, najszybsza pożyczka przez Internet!

‘Smart’ w tym przypadku to skrótowiec, który zawiera w sobie wszystkie cechy, jakimi powinien odznaczać się dobry plan. Dzięki tej metodzie odpowiesz sobie na pytania: co tak naprawdę chcesz osiągnąć? W jaki sposób to zrobisz? Ile czasu to zajmie? W rezultacie dobrze określisz własne zadania, które łatwiej będzie Ci wykonać!

Jaki więc powinien być Twój cel?

Zgodnie z metodą SMART cel powinien być:

SPRECYZOWANY – czyli dokładnie określony. Określ realne cele, które jesteś w stanie faktycznie osiągnąć i dokładnie je opisz!

MIERZALNY – oznacza to, że na każdym etapie realizacji możemy skontrolować postępy w osiąganym celu.

ATRAKCYJNY – niech cel nie będzie przykrością, a czymś przyjemnym! Jest szansa, że zajmiemy się nim z większym zapałem.

REALISTYCZNY – nie przeceniaj swoich możliwości ani ich nie zaniżaj. Osiągnij równowagę w wyznaczaniu celu. To trudne, ale dobrze określony cel może uchronić przed gorzkim smakiem porażki lub niezadowolenia z własnych osiągnieć.

TERMINOWY  – określ deadline i przestrzegaj go!

Nie bierz na siebie zbyt dużo. Lista stu celów pokonałaby nawet mistrza wykreślania zrealizowanych postanowień. Kolejne niespełnione plany wzmogą tylko frustrację i odbiorą chęć do dalszej pracy. Faktycznie, dobrym sposobem na początek może być spisanie 100 potencjalnych celów. Kolejnym etapem powinno być jednak zawężenie listy do maksymalnie kilku, kilkunastu pozycji. Im staranniej określimy swoje postanowienia, tym łatwiej będzie nam je spełnić. Oczywiście pod warunkiem, że będą realne i możliwe do wykonania.

Życiowe priorytety

Dobrze jest podzielić postanowienia na kategorie i sprawdzić, ile z nich dotyczy finansów, zdrowia, rodziny, hobby, miłości czy przyjaźni. Dzięki temu, łatwiej jest ustalić priorytety, czyli to, co w życiu każdego człowieka jest w życiu najważniejsze. Do każdej kategorii można dopisać cele na dany rok lub miesiąc, np.: „finanse – spłacę zobowiązania pożyczkowe, zaoszczędzę w lutym 500 złotych; zdrowie – pójdę na badania, zacznę biegać”; itd. Pomoże to nam zapanować nad życiowym chaosem.

Nie marnuj czasu

Jeśli Twoim postanowieniem jest nauka języka obcego, skorzystaj z aplikacji na smartfon i gdy np. czekasz w długiej kolejce – powtórz materiał. Spacery z psem możesz wykorzystać na rozgrzewkę i ćwiczenia. Nie trać swojego cennego czasu! Wykorzystuj go jak tylko się da!

Podobne artykuły

  • Firmy pozabankowe zaczęły powstawać w odpowiedzi na potrzeby osób, których nie było stać na kredyt w tradycyjnym banku. Jeszcze kilka lat temu rynek ten nie był mocno rozbudowany. Aktualnie jednak stanowi atrakcyjną alternatywę dla produktów bankowych. Pożyczki pozabankowe podlegają regulacjom prawnym, co wiąże się z tym, że są produktami w pełni bezpiecznymi dla pożyczkobiorcy. Czym są chwilówki? Co warto o nich wiedzieć? Poznaj najważniejsze fakty.

    27.06.2022Pokaż więcej
  • Budowanie relacji pomiędzy dzieckiem a rodzicem to ważna część rodzinnego świata. Początkowo to rodzice starają się wyrobić w swojej pociesze przekonanie, że może zawsze na nich liczyć. Z czasem jednak również dzieci powinny zadbać o więź z rodzicami. Idealnym czasem na wspólne spędzenie kilku wspólnych chwil jest Dzień Ojca. Podpowiadamy, gdzie warto zabrać tatę z okazji jego święta.

    20.06.2022Pokaż więcej
  • Zadłużenie osoby prywatnej najczęściej sprawdzane jest przed udzieleniem pożyczki czy kredytu. Zdarza się również, że kontrahenci weryfikują w bazach potencjalnego przyszłego wspólnika w interesach. Dzięki temu możliwe jest określenie, czy dana osoba jest wypłacalna. W jaki sposób można sprawdzić zadłużenie osoby prywatnej?

    14.06.2022Pokaż więcej
  • Dzień mamy tuż tuż, dlatego zdecydowanie warto się już zacząć zastanawiać nad ciekawym prezentem z tej okazji i nie zostawiać tego na ostatnią chwilę. Jaki podarunek sprawdzi się najlepiej? Przedstawiamy ciekawe i oryginalne pomysły, z których warto skorzystać!

    26.05.2022Pokaż więcej
  • Zespół SMART Pożyczka pragnie z przyjemnością poinformować, że konkurs organizowany za pośrednictwem naszej strony internetowej www.smartkonkurs.pl dobiegł końca, a nasza Komisja Konkursowa wyłoniła zwycięzcę.   

    23.05.2022Pokaż więcej
  • Bank przyznał Ci kredyt, jednak jego warunki pozostawiają wiele do życzenia. Drakońska marża, wygórowana prowizja, a do tego krótszy niż chciałeś termin. Zastanawiasz się dlaczego? Przecież masz dobrą pracę i stałe zarobki. Wszystkiemu winna jest twoja historia kredytowa, a może po prostu jej brak. 

    13.05.2022Pokaż więcej
  • Jeszcze do niedawna w powszechnej świadomości panowało przekonanie, że pożyczki gotówkowe są dostępne wyłącznie dla osób zatrudnionych na umowę o pracę. Pozostali musieli szukać innych sposobów na pozyskanie gotówki, gdyż w oczach instytucji finansowych udzielenie im pożyczki było zbyt ryzykowne. Pojawienie się na rynku firm pożyczkowych całkowicie odmieniło tę sytuację – dziś uzyskanie pożyczki dla bezrobotnych oraz osób zatrudnionych w innej niż umowa o pracę formie, jest jak najbardziej możliwe!

    22.04.2022Pokaż więcej
  • Wielkanoc to najważniejsze święto katolickie oraz kolejna, po Bożym Narodzeniu, okazja do rodzinnego świętowania. W tym wszystkim najważniejsi są najmłodsi, którzy najintensywniej odczuwają świąteczną atmosferę oraz ze szczególnym wytęsknieniem oczekują nadejścia Wielkanocy. Jest ku temu jeszcze jeden powód – prezenty od zajączka, która to tradycja jest coraz chętniej kultywowana w polskich domach.

    15.04.2022Pokaż więcej
  • Zaciągnięcie każdego zobowiązania finansowego powinno być poprzedzone dokładną analizą. Oprócz zadania sobie oczywistego pytania, czy będziemy w stanie zwrócić pożyczoną kwotę we wskazanym terminie, warto zweryfikować także koszt pożyczki, sprawdzić ile wynosi RRSO oraz dowiedzieć się, na kiedy przypada termin płatności. Wszystkie te wątpliwości wyjaśnia bardzo praktyczne narzędzie – kalkulator pożyczki. Gdzie go szukać, jak korzystać oraz dlaczego warto – o tym powiemy w niniejszym artykule!

    14.04.2022Pokaż więcej
  • BIK to skrót od nazwy instytucji, powołanej na początku XXI w. przez Związek Banków Polskich. Kryje się pod nim Biuro Informacji Kredytowej, którego zadaniem jest zbieranie, przechowywanie oraz udostępnianie bankom danych na temat spłaty zobowiązań finansowych klientów korzystających z ich ofert. Do BIK trafia więc każda osoba, która zaciągnęła pożyczkę, dokonała zakupu ratalnego, korzysta z karty kredytowej, posiada limit na koncie lub poręczyła kredyt innej osobie.

    25.03.2022Pokaż więcej
  • Kwota pożyczki
    -
    +
    100015000
    Okres pożyczki
    -
    +
    5 dni30 dni
    • Pierwsza pożyczka
    • Kolejna pożyczka
    • Twój rabat będzie widoczny po zalogowaniu się do Profilu Klienta
    • Koszt pożyczki0 zł0 zł
    • RRSO0%0%
    • Kwota do zwrotu
      01.01.2021
      0 zł0 zł
    Formularz informacyjny Reprezentatywny przykład

    Polecane artykuły