Sport nie musi kosztować, a szybka pożyczka przez Internet może być za darmo!


Dziennie siedzimy średnio 9 godzin. O kilka godzin za dużo. Jednak nie da się tego uniknąć, bo większość z nas pracuje siedząc. My też. Co jednak możemy zrobić, aby przeciwdziałać skutkom tej nienaturalnej pozycji? Zobaczcie, co my proponujemy naszym pracownikom

 

Siedzisz? Powstań!

Zastanawiasz się o co chodzi, przecież dobrze Ci się siedzi, lubisz to nawet. Mamy niestety złą wiadomość. Twój organizm po prostu się przyzwyczaił, wydaje Ci się, że to naturalne. Otóż nie. To pozycja sprzeczna z naturą, co więcej – bardzo szkodzi zdrowiu. Skurcze, odrętwienia czy zimne dłonie to nic innego, jak pierwsza oznaka, że twój organizm woła o pomoc. Co możesz zrobić?

Krótki trening

Nawet 30 – 60 minutowy trening wystarczy, aby zniwelować negatywne skutki siedzącego trybu życia. Dlatego firmy (my również!) dają swoim pracownikom karnety na siłownię, basen, finansują siłownię itd. Za pośrednictwem strony Smart Pożyczka, nasi doradcy siedząc za biurkiem oferują klientom pożyczki przez Internet. Dlatego namawiamy ich do aktywności fizycznej i zapewniamy karty Multisport. Na przerwie mogą pograć w piłkarzyki albo… bilard marynarski. Jeśli wasz pracodawca nie oferuje Wam tego typu aktywności i przerywników, to macie też inne możliwości. W wielu miastach, w parkach mamy publiczne siłownie na świeżym powietrzu czy stoły do ping ponga. Idzie wiosna, więc warto je wykorzystać.

Klasyka, czyli masaż

Naprawdę warto. Jest to wiadomo – koszt, ale jeśli mamy taką możliwość, korzystajmy. Nie każdego stać na fotel masujący czy masażystę, nawet darmowa pożyczka nie jest tu rozwiązaniem, bo przecież trzeba też ją zwrócić. Są ważniejsze i pilniejsze wydatki niż wizyta u masażysty. Wiadomo. Ale czy wiesz, że w galeriach handlowych często za symboliczna złotówkę możesz się pomasować na specjalnym fotelu? Wiele centrów oferuje tego typu usługę. U nas na nowych Klientów czeka pierwsza pożyczka za darmo, a na pracowników – fotel masujący.

Pobiegaj

Każda aktywność fizyczna służy zdrowiu. Bieganie jest jedną z tych najbardziej naturalnych i nie wymaga zakupu drogiego sprzętu. Wystarczą odpowiednie do biegania buty i sportowy strój. Bieganie angażuje aż 200 mięśni, a w ciągu godziny możemy spalić nawet 900 kalorii. Najzdrowiej biegać w lesie czy parku. Znajdziemy tu nie tylko miękkie, zdrowe dla stawów podłoże w postaci ścieżek, a do tego – świeże powietrze, które naturalnie hartuje organizm.

A  może Capoeira?  

Jeśli wolisz aktywności zespołowe, polecamy Capoeira! Trudno jednoznacznie rozstrzygnąć, czy jest to bardziej taniec, sztuka walki czy metoda samoobrony. Najważniejsze, że jest to ciekawa, zdrowa aktywność fizyczna, a także sposób na poznanie nowych ludzi. Do tego ekonomiczna. Zajęcia kosztują niewiele. Są też możliwości trenowania za darmo, na przykład na otwartych warsztatach. W lutym mieliśmy przyjemność być partnerem takich otwartych warsztatów pt. „Przystanek Brazylia 2017”. Nasi pracownicy bardzo aktywnie ćwiczyli i uczyli się układów.

Aby trenować Capoeirę nie trzeba być w świetnej formie od samego początku zajęć. Kondycję i rozciągnięcie mięśni buduje się etapami.

Podobne artykuły

  • Firmy pozabankowe zaczęły powstawać w odpowiedzi na potrzeby osób, których nie było stać na kredyt w tradycyjnym banku. Jeszcze kilka lat temu rynek ten nie był mocno rozbudowany. Aktualnie jednak stanowi atrakcyjną alternatywę dla produktów bankowych. Pożyczki pozabankowe podlegają regulacjom prawnym, co wiąże się z tym, że są produktami w pełni bezpiecznymi dla pożyczkobiorcy. Czym są chwilówki? Co warto o nich wiedzieć? Poznaj najważniejsze fakty.

    27.06.2022Pokaż więcej
  • Budowanie relacji pomiędzy dzieckiem a rodzicem to ważna część rodzinnego świata. Początkowo to rodzice starają się wyrobić w swojej pociesze przekonanie, że może zawsze na nich liczyć. Z czasem jednak również dzieci powinny zadbać o więź z rodzicami. Idealnym czasem na wspólne spędzenie kilku wspólnych chwil jest Dzień Ojca. Podpowiadamy, gdzie warto zabrać tatę z okazji jego święta.

    20.06.2022Pokaż więcej
  • Zadłużenie osoby prywatnej najczęściej sprawdzane jest przed udzieleniem pożyczki czy kredytu. Zdarza się również, że kontrahenci weryfikują w bazach potencjalnego przyszłego wspólnika w interesach. Dzięki temu możliwe jest określenie, czy dana osoba jest wypłacalna. W jaki sposób można sprawdzić zadłużenie osoby prywatnej?

    14.06.2022Pokaż więcej
  • Dzień mamy tuż tuż, dlatego zdecydowanie warto się już zacząć zastanawiać nad ciekawym prezentem z tej okazji i nie zostawiać tego na ostatnią chwilę. Jaki podarunek sprawdzi się najlepiej? Przedstawiamy ciekawe i oryginalne pomysły, z których warto skorzystać!

    26.05.2022Pokaż więcej
  • Zespół SMART Pożyczka pragnie z przyjemnością poinformować, że konkurs organizowany za pośrednictwem naszej strony internetowej www.smartkonkurs.pl dobiegł końca, a nasza Komisja Konkursowa wyłoniła zwycięzcę.   

    23.05.2022Pokaż więcej
  • Bank przyznał Ci kredyt, jednak jego warunki pozostawiają wiele do życzenia. Drakońska marża, wygórowana prowizja, a do tego krótszy niż chciałeś termin. Zastanawiasz się dlaczego? Przecież masz dobrą pracę i stałe zarobki. Wszystkiemu winna jest twoja historia kredytowa, a może po prostu jej brak. 

    13.05.2022Pokaż więcej
  • Jeszcze do niedawna w powszechnej świadomości panowało przekonanie, że pożyczki gotówkowe są dostępne wyłącznie dla osób zatrudnionych na umowę o pracę. Pozostali musieli szukać innych sposobów na pozyskanie gotówki, gdyż w oczach instytucji finansowych udzielenie im pożyczki było zbyt ryzykowne. Pojawienie się na rynku firm pożyczkowych całkowicie odmieniło tę sytuację – dziś uzyskanie pożyczki dla bezrobotnych oraz osób zatrudnionych w innej niż umowa o pracę formie, jest jak najbardziej możliwe!

    22.04.2022Pokaż więcej
  • Wielkanoc to najważniejsze święto katolickie oraz kolejna, po Bożym Narodzeniu, okazja do rodzinnego świętowania. W tym wszystkim najważniejsi są najmłodsi, którzy najintensywniej odczuwają świąteczną atmosferę oraz ze szczególnym wytęsknieniem oczekują nadejścia Wielkanocy. Jest ku temu jeszcze jeden powód – prezenty od zajączka, która to tradycja jest coraz chętniej kultywowana w polskich domach.

    15.04.2022Pokaż więcej
  • Zaciągnięcie każdego zobowiązania finansowego powinno być poprzedzone dokładną analizą. Oprócz zadania sobie oczywistego pytania, czy będziemy w stanie zwrócić pożyczoną kwotę we wskazanym terminie, warto zweryfikować także koszt pożyczki, sprawdzić ile wynosi RRSO oraz dowiedzieć się, na kiedy przypada termin płatności. Wszystkie te wątpliwości wyjaśnia bardzo praktyczne narzędzie – kalkulator pożyczki. Gdzie go szukać, jak korzystać oraz dlaczego warto – o tym powiemy w niniejszym artykule!

    14.04.2022Pokaż więcej
  • BIK to skrót od nazwy instytucji, powołanej na początku XXI w. przez Związek Banków Polskich. Kryje się pod nim Biuro Informacji Kredytowej, którego zadaniem jest zbieranie, przechowywanie oraz udostępnianie bankom danych na temat spłaty zobowiązań finansowych klientów korzystających z ich ofert. Do BIK trafia więc każda osoba, która zaciągnęła pożyczkę, dokonała zakupu ratalnego, korzysta z karty kredytowej, posiada limit na koncie lub poręczyła kredyt innej osobie.

    25.03.2022Pokaż więcej
  • Kwota pożyczki
    -
    +
    100015000
    Okres pożyczki
    -
    +
    5 dni30 dni
    • Pierwsza pożyczka
    • Kolejna pożyczka
    • Twój rabat będzie widoczny po zalogowaniu się do Profilu Klienta
    • Koszt pożyczki0 zł0 zł
    • RRSO0%0%
    • Kwota do zwrotu
      01.01.2021
      0 zł0 zł
    Formularz informacyjny Reprezentatywny przykład

    Polecane artykuły