Sport nie musi kosztować, a szybka pożyczka przez Internet może być za darmo!


Dziennie siedzimy średnio 9 godzin. O kilka godzin za dużo. Jednak nie da się tego uniknąć, bo większość z nas pracuje siedząc. My też. Co jednak możemy zrobić, aby przeciwdziałać skutkom tej nienaturalnej pozycji? Zobaczcie, co my proponujemy naszym pracownikom

 

Siedzisz? Powstań!

Zastanawiasz się o co chodzi, przecież dobrze Ci się siedzi, lubisz to nawet. Mamy niestety złą wiadomość. Twój organizm po prostu się przyzwyczaił, wydaje Ci się, że to naturalne. Otóż nie. To pozycja sprzeczna z naturą, co więcej – bardzo szkodzi zdrowiu. Skurcze, odrętwienia czy zimne dłonie to nic innego, jak pierwsza oznaka, że twój organizm woła o pomoc. Co możesz zrobić?

Krótki trening

Nawet 30 – 60 minutowy trening wystarczy, aby zniwelować negatywne skutki siedzącego trybu życia. Dlatego firmy (my również!) dają swoim pracownikom karnety na siłownię, basen, finansują siłownię itd. Za pośrednictwem strony Smart Pożyczka, nasi doradcy siedząc za biurkiem oferują klientom pożyczki przez Internet. Dlatego namawiamy ich do aktywności fizycznej i zapewniamy karty Multisport. Na przerwie mogą pograć w piłkarzyki albo… bilard marynarski. Jeśli wasz pracodawca nie oferuje Wam tego typu aktywności i przerywników, to macie też inne możliwości. W wielu miastach, w parkach mamy publiczne siłownie na świeżym powietrzu czy stoły do ping ponga. Idzie wiosna, więc warto je wykorzystać.

Klasyka, czyli masaż

Naprawdę warto. Jest to wiadomo – koszt, ale jeśli mamy taką możliwość, korzystajmy. Nie każdego stać na fotel masujący czy masażystę, nawet darmowa pożyczka nie jest tu rozwiązaniem, bo przecież trzeba też ją zwrócić. Są ważniejsze i pilniejsze wydatki niż wizyta u masażysty. Wiadomo. Ale czy wiesz, że w galeriach handlowych często za symboliczna złotówkę możesz się pomasować na specjalnym fotelu? Wiele centrów oferuje tego typu usługę. U nas na nowych Klientów czeka pierwsza pożyczka za darmo, a na pracowników – fotel masujący.

Pobiegaj

Każda aktywność fizyczna służy zdrowiu. Bieganie jest jedną z tych najbardziej naturalnych i nie wymaga zakupu drogiego sprzętu. Wystarczą odpowiednie do biegania buty i sportowy strój. Bieganie angażuje aż 200 mięśni, a w ciągu godziny możemy spalić nawet 900 kalorii. Najzdrowiej biegać w lesie czy parku. Znajdziemy tu nie tylko miękkie, zdrowe dla stawów podłoże w postaci ścieżek, a do tego – świeże powietrze, które naturalnie hartuje organizm.

A  może Capoeira?  

Jeśli wolisz aktywności zespołowe, polecamy Capoeira! Trudno jednoznacznie rozstrzygnąć, czy jest to bardziej taniec, sztuka walki czy metoda samoobrony. Najważniejsze, że jest to ciekawa, zdrowa aktywność fizyczna, a także sposób na poznanie nowych ludzi. Do tego ekonomiczna. Zajęcia kosztują niewiele. Są też możliwości trenowania za darmo, na przykład na otwartych warsztatach. W lutym mieliśmy przyjemność być partnerem takich otwartych warsztatów pt. „Przystanek Brazylia 2017”. Nasi pracownicy bardzo aktywnie ćwiczyli i uczyli się układów.

Aby trenować Capoeirę nie trzeba być w świetnej formie od samego początku zajęć. Kondycję i rozciągnięcie mięśni buduje się etapami.

Podobne artykuły

  • Black Friday to dzień promocji, obniżek i możliwości kupowania produktów po cenie zdecydowanie niższej niż zazwyczaj. Co warto kupić w Czarny Piątek? Oferta jest szeroka, a propozycji jest wiele. Bez względu na wybór, warto przygotować się do zakupów odpowiednio wcześniej i zarezerwować trochę czasu na łowienie okazji.

    08.11.2022Pokaż więcej
  • Rosnące ceny opału sprawiają, że wiele osób stara się znaleźć alternatywne źródło ogrzewania. Coraz więcej ludzi korzysta z dotacji na wymianę pieca, aby nie tylko taniej, ale i bardziej ekologicznie ogrzewać swoje domy. Na jakie dofinansowanie do wymiany pieca można liczyć? Czy warto skorzystać z pożyczki na wymianę kotła?  

    28.09.2022Pokaż więcej
  • Zasiłek dla bezrobotnych przysługuje osobom zarejestrowanym w urzędzie pracy. Konieczne jest jednak spełnienie pewnych warunków, aby móc go otrzymać. Jest to pomoc przyznawana przez 6 lub 12 miesięcy. Co warto wiedzieć o zasiłku dla bezrobotnych? Komu przysługuje? Ile wynosi?

    27.09.2022Pokaż więcej
  • Warto pożyczać odpowiedzialnie. Aby było to możliwe, konieczne jest przestrzeganie pewnych zasad. Łatwa dostępność pożyczek sprawia, że decyduje się na nie coraz więcej osób. I nie ma w tym nic złego, o ile nie przecenimy swoich możliwości finansowych. Na czym polega odpowiedzialne pożyczanie? Jak znaleźć rzetelną firmę pożyczkową?

    11.08.2022Pokaż więcej
  • Każda praca wymaga poniesienia kosztów. Aby móc wypracować zysk, konieczne są pewne nakłady – nie tylko pieniędzy, ale i pracy. Czym właściwie są koszty uzyskania przychodu dla osób fizycznych i firm?

    26.07.2022Pokaż więcej
  • Wakacyjny wyjazd to idealny czas na odpoczynek i zmianę otoczenia. Większość Polaków spędza lato w kraju – nad Bałtykiem oraz w Tatrach. Są jednak i inne kierunki, które warto odwiedzić w Polsce. Gdzie warto pojechać na wakacje? Co warto zobaczyć?

    20.07.2022Pokaż więcej
  • Obligacje skarbowe to jedna z popularniejszych w ostatnim czasie fraz wpisywanych w wyszukiwarkę internetową. Nic dziwnego, szumnie zapowiadane są jako „ochrona przed inflacją”. Co warto wiedzieć o obligacjach skarbowych?

    12.07.2022Pokaż więcej
  • Firmy pozabankowe zaczęły powstawać w odpowiedzi na potrzeby osób, których nie było stać na kredyt w tradycyjnym banku. Jeszcze kilka lat temu rynek ten nie był mocno rozbudowany. Aktualnie jednak stanowi atrakcyjną alternatywę dla produktów bankowych. Pożyczki pozabankowe podlegają regulacjom prawnym, co wiąże się z tym, że są produktami w pełni bezpiecznymi dla pożyczkobiorcy. Czym są chwilówki? Co warto o nich wiedzieć? Poznaj najważniejsze fakty.

    27.06.2022Pokaż więcej
  • Budowanie relacji pomiędzy dzieckiem a rodzicem to ważna część rodzinnego świata. Początkowo to rodzice starają się wyrobić w swojej pociesze przekonanie, że może zawsze na nich liczyć. Z czasem jednak również dzieci powinny zadbać o więź z rodzicami. Idealnym czasem na wspólne spędzenie kilku wspólnych chwil jest Dzień Ojca. Podpowiadamy, gdzie warto zabrać tatę z okazji jego święta.

    20.06.2022Pokaż więcej
  • Zadłużenie osoby prywatnej najczęściej sprawdzane jest przed udzieleniem pożyczki czy kredytu. Zdarza się również, że kontrahenci weryfikują w bazach potencjalnego przyszłego wspólnika w interesach. Dzięki temu możliwe jest określenie, czy dana osoba jest wypłacalna. W jaki sposób można sprawdzić zadłużenie osoby prywatnej?

    14.06.2022Pokaż więcej
  • Kwota pożyczki
    -
    +
    100015000
    Okres pożyczki
    -
    +
    5 dni30 dni
    • Pierwsza pożyczka
    • Kolejna pożyczka
    • Twój rabat będzie widoczny po zalogowaniu się do Profilu Klienta
    • Koszt pożyczki0 zł0 zł
    • RRSO0%0%
    • Kwota do zwrotu
      01.01.2021
      0 zł0 zł
    Formularz informacyjny Reprezentatywny przykład

    Polecane artykuły